近年來國人健康意識抬頭,越來越多人關注健康、養生、健身、減重、增肌減脂等議題,吃的健康和營養均衡非常重要。小涵因為工作的關係,常常外食,所以只要在家的時候會盡量嘗試減醣和低GI飲食,但每餐要計算卡路里、營養成分真的不簡單,很容易半途而廢。最近發現最輕鬆簡單的方法就是直接買低GI餐盒,而台北健康餐盒中,小涵很推薦的是「JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房」。JohnnyBro強尼兄弟健康廚房創立於2018年,致力於推廣健康飲食,在高纖低脂低GI高蛋白準則下,推出多種美味的低卡便當。這裡的餐點都是由專業的營養師團隊及餐飲顧問精心設計,每樣餐點都有提供完整營養素標示,獨家烹調方式同時兼顧健康與美味,讓人吃得健康又能同時滿足味蕾。最重要的是價格不貴,一個便當只要$85元起,主餐選擇又多,難怪短時間內強尼兄弟健康廚房在雙北已經開了多間分店,許多公司開會辦活動,也都會選擇強尼健康廚房的健康餐盒做為會議便當。
小涵造訪的是強尼兄弟健康廚房南港店,就位於南港軟體園區內的園區路上,附近都是辦公大樓,如果在南軟工作的人,中午來這裡買個健康餐盒真的滿不錯的。