小涵很愛的宜蘭「三民大飯店」於2021年1月23日搬新家囉! 原本的店面是在礁溪郊區巷弄裡的老舊鐵皮屋內，現在搬到省道旁，新店面寬敞舒適，明亮乾淨，用餐環境好太多了。而以往三民大飯店最有名的超大鍋滷味來到新店面後和以前一樣自己挑、自己夾，其他麵類、湯類、小菜等味道也都和以前一樣，沒有因為搬家而走味喔! 三民大飯店是小涵很推薦的宜蘭在地美食，有機會可以來吃看看。
三民大飯店的新址位於礁溪路三段，就在宜蘭往礁溪的方向的省道旁，如果從礁溪方向往宜蘭開的話，是在對向，要在前方迴轉。新的三民大飯店有明顯的招牌，在一棟透天厝的一樓，有自己的停車場，比以前舊址只能停在路邊好多了。小涵是週六下午2點多來用餐，門口好多等候的人，生意超好。如果不想排隊久候，建議可以選在早上10點開門後就來用餐，比較不會久等。
這次的花蓮之旅，小涵最想吃的就是花蓮的「玉里橋頭臭豆腐」，我們一到花蓮馬上來報到，因為兩個多禮拜前我們才到新開幕的玉里橋頭臭豆腐礁溪店(食記>>點我) 感受到玉里橋頭臭豆腐的美味，後來聽到許多人說花蓮的玉里橋頭臭豆腐更好吃，說什麼也要來吃看看，比較一下。究竟花蓮的玉里橋頭臭豆腐和宜蘭店有沒有不同? 一起來看看吧!
玉里橋頭臭豆腐目前有三間直營店-玉里店、花蓮店、礁溪店，這次小涵造訪的就是位於花蓮市裡的花蓮店。原本花蓮店是在貨櫃星巴克旁新天堂樂園一帶，在2021年11月搬離，現在的位置在花蓮市和平路上，離南濱公園很近，吃完後還可以順道到南濱公園裡走走，位置比以前更好了。這一帶開車來的話，道路兩旁都有停車格，停車還滿方便的。
花蓮超有名的「玉里橋頭臭豆腐」在宜蘭礁溪開分店囉! 讓喜歡玉里橋頭臭豆腐的人不用到花蓮玉里，在宜蘭就可以輕鬆吃到。玉里橋頭臭豆腐礁溪旗艦店於今年元旦開幕，才一開幕生意就很好，大家慕名而來，小涵排了半小時才吃到。實際吃過後，小涵覺得等待是值得的，這裡的臭豆腐外酥內嫩，加上大量的泡菜和蘿蔔絲，相當有特色。
玉里橋頭臭豆腐的本店是在花蓮玉里鎮，不過玉里真的很遠，距離花蓮市開車就快兩個小時，平常真的很少有機會去玉里，小涵只有去六十石山賞金針花或到台東時才會經過，所以要吃到本店真的不簡單。幾年前玉里橋頭臭豆腐在花蓮市裡也開了一間分店(點我)，沒想到第三間分店會是在宜蘭，對住在台北的我們方便很多，以後就有機會常吃囉!
位於延平北路四段高速公路下的「顏記蚵仔麵線」是在地50年老店，生意非常好。小碗麵線一碗$45元，裡面有大腸和蚵仔，料多實在，搭配一盤炸臭豆腐，不到一百元就能解決一餐，CP值超高。
顏記蚵仔麵線對老公來說是家充滿回憶的老店，老公說他小時候和阿公從北投去迪化街時都會經過這家店，是他們必吃的店，現在來這裡除了享受平價美味的麵線外，還有對阿公的思念。
宜蘭礁溪近郊的田野間有一間好吃的「玉田香腸」，經過這裡時總是一堆停在路邊等著買香腸的車和人潮，每個人來這裡都是至少買個10幾隻，究竟玉田香腸有什麼魅力? 小涵實際吃過後，有種太晚知道這家店的感覺了，玉田香腸真的好好吃喔!
玉田香腸位於礁溪的郊區，玉民路一段靠近玉龍路的附近。從礁溪往宜蘭方向走台9線省道，遇到玉民路時左轉一直開，過國道五號後不久就到了。快到時發現道路的左右邊都停滿車，原來這些都是暫停要買香腸的人。
「北投中繼市場」於10/25開始試營運了，並於11/9正式開幕，試營運期間消費滿188即可獲得一張抽獎券，於正式開幕當天公開抽獎。期待好久，在試營運第二天小涵馬上進來逛逛。新建的中繼市場比小涵預期的好，市場環境變得明亮、乾淨、整齊，逛起來很舒服。北投中繼市場分為ABCD四區，小涵會一一為大家介紹，此外，大家關心的北投市場美食，像是矮仔財、高記茶莊、營養蚵仔，黃家酸菜滷肉飯等現在全都集中在D棟美食區裡，小涵會幫大家整理好這些人氣美食的攤位號碼。接下來就跟著小涵一起來逛北投中繼市場吧!
北投市場是台北市歷史悠久的傳統市場，使用至今已超過40年，建築物相當老舊，市場裡的環境也不是很好，因此市政府規劃市場整體修繕計畫，於11月份開始整修，預計於113年5月整修完成。整修期間，市場內的攤商搬至磺港路上的北投中繼市場，等北投市場整修完成後再搬回。
開業將近70年的「昶鴻麵點」是萬華華西街觀光夜市裡的老字號人氣麵店，外表看似平凡無奇的小攤子可是自2020年起連續三年蟬聯米其林必比登推介，也是google評價相當不錯的店家。小涵慕名已久，終於趁這天到萬華時來吃看看。實際吃過後，小涵覺得昶鴻麵點得到米其林必比登推薦真的是實至名歸，招牌的菊花肉麵不論湯頭或肉都非常好吃，黑白切的水準也相當不錯喔!
昶鴻麵點位於萬華華西街觀光夜市裡，靠近後段的地方。
喜歡宜蘭傳統美食的人，隱身在宜蘭北館市場內的「四海居小吃部」是不可錯過的在地老店。四海居已經傳承三代，在這裡可以吃到宜蘭傳統手路菜像是西魯肉、卜肉等，而這裡最吸引小涵的就是料多味美的什錦麵了，一碗只要$80元，相當平價。此外，四海居的黑白切小菜也是來這裡不能錯過的重點，有鯊魚煙、花枝煙、粉腸、粉肝、生腸等，好吃又不貴。
四海居位於宜蘭北館市場內， 從康樂路老元香斜對面的市場入口進入，一進來後就會看到三源行，以及市場裡另一間有名的餛飩湯、麻醬麵老店一香飲食店，而四海居就在一香飲食店旁邊。四海居的營業時間是從早上9:30到下午2:00，但這裡的生意很好，如果太晚來現切小菜很容易就賣完了。
宜蘭的「火生餛飩麵店」是小涵最近很喜歡的麵店，這裡沒有招牌，但店裡總是滿滿的用餐和外帶人潮，是許多在地人推薦的40年老店。火生餛飩麵店有好吃的麻醬麵、餛飩湯外，還有便宜好吃的黑白切。火生餛飩麵店有一些平常比較少吃到的東西，像是豬腦湯、宜蘭的粉腸、空心油豆腐，甚至還有豬眼睛牙齦。喜歡古早味的人，可以來這裡試試。
火生餛飩麵店位於宜蘭神農路上，店家沒有招牌，小涵都是認旁邊的楊婆婆麵粉煎豆花，聽說楊婆婆麵粉煎豆花也是有名的老店，可以一起吃看看。相較於宜蘭許多麵店，火生餛飩麵店的營業時間算滿長的，從早上7:30到晚上10:00，對來宜蘭旅行的人來說很方便。
台北的東門市場真的好逛又好吃，可以買到各種生鮮蔬菜魚肉外，這裡還有許多知名美食店家，小涵今天要為大家介紹的就是東門市場的排隊人氣名店「東門赤肉焿」，這裡的肉羹是小涵目前覺得台北最好吃的肉羹之一喔！東門赤肉羹除了肉羹厲害外，滷肉飯和甜不辣也很不錯，很適合早上來這裡吃頓台式早午餐。
東門赤肉焿位於東門市場外圍臨沂街靠近金山南路的巷子裡，如果對這一帶不熟的話，建議可以從金山南路一段進來比較簡單。搭乘捷運的話，從捷運東門站二號出口步行約2分鐘就到了。
位於赤峰街巷內的「阿田麵」是赤峰街一帶的超人氣古早味麵店，開業至今已經飄香超過70年了，中午時間門口總是大排長龍，生意非常好。阿田麵賣的東西不多，主要是"全套麵"、"半套麵"、餛飩湯、燙青菜等，連小菜都沒有，但大家還是很喜歡來這裡吃麵，到底這碗麵有什麼厲害之處，跟著小涵來看看吧!
話說小涵某次星期六到赤峰街的咖啡館「綠野仙蹤Wonderland Cafe」吃鬆餅時，發現旁邊的阿田麵沒開，看了一下阿田麵的營業時間竟然只有週一到週五的早上10點到下午3點，週六週日和國定假日都休息，營業時間比上班族的上班時間還短，還可以週休二日，可見平日生意一定非常好，假日不需要營業，也讓小涵下定決心一定要吃看看。
"肉羹" 在北投美食中佔了很重要的一席之地，甚至許多人把「肉羹、牛肉麵、紅茶」列為北投三寶，是來北投不可錯過的美食。而北投肉羹店中的「漢奇、文吉、上全」有北投三大肉羹之美譽，在這三大肉羹之中，小涵個人最喜歡的就是位於北投市場旁的50年老店「上全肉羹」囉! 上全肉羹的肉羹和湯頭味道都不錯，小菜選擇不少，還有這裡的乾麵也是小涵很推薦的喔!
上全肉羹位於北投光明路新生巷內，就在北投市場周邊。如果搭乘捷運的話，從北投站下車，沿著光明路一直走到北投分局前的圓環，從北投分局對面寶島眼鏡旁邊的巷子走進去就到囉! 如果是從北投市場方向過去，就從國豐肉鬆旁邊的巷子進去，看到很多人在排隊的就是上全肉羹囉! 上全肉羹的營業時間是早上6點到下午3點，很多上市場的婆婆媽媽們喜歡來這裡吃早餐。
北投市場一帶到了晚上也很熱鬧，市場旁邊有許多攤子，就像小夜市一樣。其中小涵最喜歡的一攤就是「大溪家鄉臭豆腐」，這家在北投很受歡迎，也是小涵目前覺得在北投最好吃的臭豆腐喔! 晚上到北投市場一帶時可以試試。
大溪家鄉臭豆腐就在北投市場旁的新市街上，營業時間從下午4點到晚上11點，google上的營業時間是每天都有，但小涵有遇過一兩次沒有開。
小涵好久沒來鶯歌了，以往覺得鶯歌老街都在賣陶瓷，沒什麼興趣，但自從結婚後自己開始煮飯，覺得美美的碗盤也很重要，所以找一個假日來去鶯歌老街逛逛。在逛老街前，當然要先填飽肚子，我們來到鶯歌超人氣的「厚道飲食店」來碗古早味排骨飯和雞腿飯，好久沒吃了還是覺得滿好吃的。
走到育英街的老店門口看到鐵門拉上沒開，不知道是不是因為疫情暫停營業，看了一下門口的公告，可以到附近的厚道飲食店旗艦店用餐。
如果有人問小涵最喜歡的餛飩是哪家，位於宜蘭北館市場裡的「一香飲食店」絕對是小涵心中的No.1，這裡的炸醬麵、餛飩湯是小涵從小吃到大的美味，尤其餛飩非常鮮美，美味極了。一香飲食店開業至今已經70年了，深受在地人的喜愛。在這裡吃到的除了超好吃的餛飩外，還有小涵對於宜蘭的童年回憶。
民國41年創立的一香飲食店就位於宜蘭北館市場內，可以從康樂路老元香斜對面的市場入口進入，一進來後就會看到三源行，一香飲食店就在三源行後方。三源行也是小涵來宜蘭常光顧的老店，這裡的肉乾、肉鬆都很好吃，送禮自用兩相宜。
位於花蓮新城的「佳興冰果室」是小涵每次到花蓮時一定要來的地方! 這裡的檸檬汁超級好喝，好喝到來花蓮的第一站就先買兩大瓶，在旅行途中喝，回台北前還要再來買好幾瓶帶回家。除了檸檬汁外，佳興的什錦湯麵也是好吃又便宜，小涵大推薦喔!
佳興冰果室就在下蘇花公路後的新城鄉裡，新城是到花蓮市的必經之路，如果早上從台北出發的話，很適合安排來這裡吃午餐。
士林夜市超人氣的「怪獸小雞排」進軍到師大商圈，到師大夜市逛街想吃炸物有新選擇囉! 怪獸小雞排雖然叫做"小"雞排，但雞排一點也不小，雞排的外皮超酥脆，裡面的肉厚又多汁，不論麻香小雞排或是蒜香小雞排都很好吃喔! 如果嗜辣的人，還可以挑戰18禁重辣雞排。除了雞排，怪獸小雞排還有很多炸物選擇，比傳統雞排店豐富很多，是小涵覺得非常不錯的雞排店。
怪獸小雞排目前有士林店、農安店、萬大店、師大店四間分店，而小涵造訪的師大店就位在師大路上，從師大路旁的公園一直往羅斯福路的方向走，走到公園的最後面就到囉! 距離捷運台電大樓站3號出口步行約6分鐘步行距離。店的上方有大大的怪獸小雞排的招牌，很好認。
宜蘭礁溪的「陳旺記鴨片飯」是小涵最近吃過非常滿意的礁溪平價美食，在google評論分數很高。陳旺記的鴨片飯上面鋪滿鮮嫩鴨肉，一碗只要$50元，真的好吃又便宜。其他還有梅干魯肉飯、小菜、湯品，味道也都相當不錯，CP值很高的一間店。
陳旺記鴨片飯位在礁溪熱鬧的德陽路上，距離湯圍溝公園、捷絲旅宜蘭礁溪館、川湯春天溫泉飯店德陽館很近，如果晚上住在礁溪的飯店，可以步行來用餐。
原本在北投復興公園斜對面停車場旁的「炸彈蔥油餅」可以說是北投的超人氣排隊美食，這家的蔥油餅下油鍋後會像吹氣球一樣膨脹，超吸睛。結果從5月三級警戒後小涵就再也沒看到炸彈蔥油餅的貨車出現了，非常想念。直到上禮拜才發現原來炸彈蔥油餅搬家有新店面囉! 新的店面就在捷運新北投站附近，交通比以前更方便。
北投炸彈蔥油餅的新店面在光明路218號，對面是北投公園，旁邊是頂呱呱、麥當勞，從新北投捷運站出來步行2分鐘就到了，可以說是位在北投觀光的精華區，真的很方便。從這裡走到北投市場也不遠，想買明泉紅茶配蔥油餅也很方便。
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